生活就是一个接一个的马拉松

• 什么是模范青年？“永久奋斗”才是最主要的一条0503跑步记录
• 免疫生物学家：跑步是一种消除不健康记录的方法0509跑步记录
• 跑步和马拉松是两个概念0513跑步记录
• 其实，并没有什么“真正的自己”0516跑步记录
• 及时地，成为你自己0517跑步记录
• 千里之行始于足下0518跑步记录
• 怎样跑才能让自己变得更加健康呢？0520跑步记录
• 为什么要跑步？0522跑步记录
• 随着年龄的增长，一切运动能力都在走下坡路？0523跑步记录
• 跑步久了心脏会变大？0524跑步记录
• 怎样才是真正的“轻松跑”？0525跑步记录
  

20200526跑步记录~👇

生活就是一个接一个的马拉松，

无论快慢，

你踏出第一步后就要完成它，

然后是下一个。

——魏江雷

20200526跑步日志在此记录。

这个视频小Q会坚持剪辑并且在公众号打卡，只希望每一位都能成为把跑步融入生活的真跑者。

对于我们大多数人来说，坚持跑步就是进步！

这将会是“跑步就是跑步”从不间断的一篇推文。

如果你也想和这些阳光向上的伙伴一起跑步，一起学习，一起进步，就找小Q吧~

（不真的是为了跑步就不要加了哈😄）

👇小Q微信

公众号任意回复

训练计划、跑步、入门、半马、16

25千米、全马、百公里、孙英杰、村上春树

自动获取更多跑步知识

关注 跑步就是跑步

这里的运动知识

仅限来源于

专业人士的交流，专业书籍的阅读

为全面准确转述作者观点，视频整理自书籍、网络和笔记，仅作学习和交流之用，如涉及版权请联系我们删除。本公众号内容欢迎各大帐号转载，必须注明作者、出处和来源（公众号：跑步就是跑步）。后台回复转载公众号ID备注“转载”后发作者介绍。整理编辑：小Q

🏃🏃🏃

*有什么想说的，留言👇*

👀